*0010646029
*003NO-LaBS
*00520211116211122.0
*007t
*008160113s2016 xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-489-1798-4$qib.$c349 kr
*035 $a(NO-LaBS)10458129(bibid)
*08204$qNO-OsBA$a613.7$223/nor
*090 $c613.7$dZAH
*1001 $aZahid, Wasim$d1975-$6(NO-LaBS)646029-1$_26745600
*24510$aHemmeligheten$bslik lever du godt - lenge$cWasim Zahid
*260 $aOslo$bKagge$ccop. 2016
*300 $a212 s.$bill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)646029-1
*500 $aPå omslaget: Legens beste råd
*5058 $aHar bibliografi
*5208 $aLegen Wasim Zahid måtte selv legge om livsstilen sin for noen år siden. Han var i dårlig form og veide alt for mye. Nå er han slank, i god form og fornøyd med livet. I denne boken forteller han om hvordan han klarte det. Zahid tar utgangspunkt i egne erfaringer, men først og fremst i medisinsk forskning. Han gir konkrete råd som er enkle å følge. Man må spise godt, stresse mindre, bevege seg mer og elske mer. Så lett, og så vanskelig.
*599 $a349 kr
*65007$aHelse$9nob$2Bokbasen AS$_30776700
*65007$aTrening$9nob$2Bokbasen AS$_30328900
*65014$aTrening$_10781500
*65024$aErnæring$_10205900
^
