*0010646005
*003NO-LaBS
*00520211116211121.0
*007t
*008160113s2016 xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-02-49416-2$qib.$c369 kr
*035 $a(NO-LaBS)10450180(bibid)
*08204$qNO-OsBA$a641.563
*0830 $qNO-OsBA$a613.7$223/nor
*090 $bq$c641.563$dWEB
*1001 $aWeber, Kristine$d1982-$6(NO-LaBS)646005-1$_26812100
*24510$aSunnere livsstil med Kristine Weber$cKristine Weber
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2016
*300 $a133 s.$bkol. ill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)646005-1
*5058 $aHar register
*5208 $aBoken henvender seg både til de som ønsker å vedlikeholde eller bygge muskler, og til de som ønsker å gå ned i vekt eller senke fettprosenten. Kristine Weber gir forslag til to effektive og morsomme treningsprogrammer, et for trenigsstudio og et for hjemme/utetrening uten utstyr. I tillegg gir hun oppskrifter på sunn og enkel proteinmat, samt kostholdsplaner med kaloriberegning. Kristine Weber er tidligere norgesmester og nordisk mester i bodyfitness. Hun har tusenvis av følgere på sine kostholds- og treningsblogger.
*599 $a369 kr
*65014$aMatlaging$9nob$_10114000
*65024$aErnæring$_10205900
*65024$aTrening$_10781500
^
