*0010628784
*003NO-LaBS
*00520211116211611.0
*007t
*008140128s2014 xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-530-3609-0$qib.$c300 kr
*035 $a(NO-LaBS)10028617(bibid)
*08274$qNO-OsBA$a616.852$25
*090 $c616.852$dWIL
*1001 $aWilhelmsen, Ingvard$d1949-$6(NO-LaBS)628784-1$_18367100
*24510$aLivet er et usikkert prosjekt$cIngvard Wilhelmsen
*260 $aOslo$bPax$c2014
*300 $a159 s.$bill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)628784-1
*500 $a1. utg. 2000
*5058 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse
*5208 $aKan følelser forandres? Tar det lang tid å forandre seg? Må man vite årsakene for å mestre psykiske problemer? Professor Ingvard Wilhelmsen, forfatter av boken "Hypokondri og kognitiv terapi", gir i denne oppfølgeren eksempler på hvordan vrange tanker kan styre følelsene våre. Er du f.eks. dominert av tanken om at du alltid bør være til hjelp? Hva innebærer dette for livet ditt og for det samværet du har med andre? Den indre dialogen du fører med deg selv om og om igjen kan låse fast skadelige reaksjonsmønstre. Som erfaren terapeut gir Wilhelmsen gode råd om hvordan vi kan endre tankevirksomhet som blant annet medfører angstfylte handlinger og unødvendig redsel for sykdom og død. Boken ble utgitt for første gang i 2000.
*599 $a300 kr
*650 4$aFølelser$_10160700
*650 4$aPsykoterapi$_12794500
*65007$aNevroser$9nob$2Bokbasen AS$_30802600
*65014$aAngst$_10388900
^
