*001957962
*003NO OsBA
*00520250331123202.0
*007ta
*008241104s2025    no     e       0  0 nob d
*009     nam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788205611962$cNkr 349.00$qheftet
*035  $a(NO-LaBS)51287365(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0741511
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a158.1$qNO-OsBA$223/nor/20250305
*090  $c158.1$dSIN
*1001#$aSinding, Aksel Inge$d1986-$0(NO-TrBIB)1535375976608$4aut$811$81$_30501100
*240  $aSelvkritisk : en arbeidsbok for deg og din indre kritiker$_50395500
*24510$aSelvkritisk$ben arbeidsbok for deg og din indre kritiker : 74 små og store øvelser for å få det bedre med deg selv$cAksel Inge Sinding, Sigrid Magelssen Skeide
*264  $aOslo$bGyldendal$c[2025]
*300 #$a240 sider
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$812
*386 #$am$mKjønn$811
*500 #$aHar QR-koder
*520 #$aDe fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Noen ganger kan selvkritikken bli så sterk og omfattende at den hindrer deg i å leve livet ditt slik du ønsker. Psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide har skrevet bestselgeren Selvkritisk. Et møte med din indre kritiker. Nå kommer oppfølgeren, som er full av praktiske oppgaver, verktøy og tips. Gjennom skrive-, tegne-, og visualiseringsøvelser og praktiske oppgaver vil du komme i kontakt med din indre kritiker og få et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til deg selv. NB: Noen sider til utfylling i siste kapittel.
*650 7$aSelvtillit$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1133038$2bibbi$9nob$_50395600
*650 7$aSjølvtillit$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1133038$2bibbi$9nno$_50395700
*7001#$aSinding, Aksel Inge$d1986-$0(NO-TrBIB)1535375976608$tSelvkritisk : en arbeidsbok for deg og din indre kritiker$_30501100
*7001#$aSkeide, Sigrid Magelssen$d1984-$0(NO-TrBIB)11034110$4aut$81$812$_44558700
*8521#$h158.1$iSIN
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/14016a1e-a001-443c-9c25-9acade5a5358/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/14016a1e-a001-443c-9c25-9acade5a5358/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900 0$aMagelssen Skeide, Sigrid$zSkeide, Sigrid Magelssen$9nor
*991  $a20250228
^