*001917775
*003NO OsBA
*00520230815145001.0
*007ta
*008230608s2023    no     e       0  0 nob d
*009     nam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788234715648$cNkr 349.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)21050454(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0688268
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a158.1$qNO-OsBA$223/nor/20230815
*090  $c158.1$dPHI
*1001#$aPhillips, David JP$d1976-$0(NO-TrBIB)1691043608755$4aut$811$81$_47670400
*240  $aSex substanser som förändrar ditt liv$lNorsk$_47670500
*24510$aSeks substanser som endrer ditt liv$bbli kjent med følelsenes kjemi$cDavid JP Phillips ; oversatt av Gunnar Nyquist
*264  $aOslo$bBonnier forlag$c2023
*300 #$a222 sider
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$82
*386 #$aSvensker$bsv.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$am$mKjønn$811
*520 #$aDopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron: dette er de seks viktigste hormonene og signalstoffene som påvirker hvordan vi har det og hva vi føler. Vil du lære hvordan du får kontroll på denne kjemiske fabrikken, slik at du optimalisere hjernen din og styre hva som påvirker følelsene dine? Sommeren 2016 hadde kommunikasjonsekspert David JP Phillips kollapset av stress og mangel på søvn. Han lå i sengen i to måneder og gråt hver dag. Først da han fikk tips om å lage et «stresskart» snudde det - et kart som viste hva han gjorde i løpet av dagen og hvilke hormoner og signalstoffer som styrte de ulike opplevelsene. Det er dette som er selvlederskap, og denne boken viser deg hvordan du også kan gjennomføre det i ditt liv. I dag er David JP Phillips er en av Sveriges mest suksessrike internasjonale forelesere. Hans unike vinkling på ekte selvledelse er forankret i en dyp innsikt i menneskets evne til å kommunisere med seg selv. Seks substanser som endrer ditt liv gir leseren både en grundig innføring i det faglige grunnlaget og en praktisk guide til å anvende denne kunnskapen i eget liv.
*650 7$aNevropsykologi$gmenneskeleg fysiologi$0(NO-OsBA)1140049$2bibbi$9nno$_47670600
*650 7$aNevropsykologi$gmenneskelig fysiologi$0(NO-OsBA)1140049$2bibbi$9nob$_47670700
*650 7$aPersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nno$_46031100
*650 7$aPersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nob$_46031200
*7001#$aNyquist, Gunnar$d1951-$0(NO-TrBIB)11048002$4trl$82$811$_30266800
*7001#$aPhillips, David JP$d1976-$0(NO-TrBIB)1691043608755$iOversettelse av:$lSvensk$tSex substanser som förändrar ditt liv$_47670400
*7001#$aPhillips, David JP$d1976-$0(NO-TrBIB)1691043608755$lNorsk$tSex substanser som förändrar ditt liv$_47670400
*8521#$h158.1$iPHI
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/a439e485-4b8c-4d7c-9b27-afd7c188c935/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/a439e485-4b8c-4d7c-9b27-afd7c188c935/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aSelvutvikling$zPersonlegdomsutvikling$9nno$_46031300
*950 0$aSelvutvikling$zPersonlighetsutvikling$9nob$_46031400
^