*0010634440
*003NO-LaBS
*00520211116211922.0
*007t
*008140901s2014 xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-02-45249-0$qib.$c379 kr
*035 $a(NO-LaBS)10163535(bibid)
*08274$qNO-OsBA$a158.12$25
*090 $c158.12$dMEL
*1001 $aMeland, Anders$d1976-$_27456100
*24510$aStillhetens råskap$cAnders Meland
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2014
*300 $a229 s.$bill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500 $aUndertittel på omslaget: Mindfulness for å prestere på topp
*5058 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse
*5208 $a«Stillhetens råskap» handler om hva mindfulness-trening er, og hvordan det kan hjelpe deg til å prestere bedre. Forfatteren fokuserer på hvordan mindfulness, eller styrketrening for psyken, kan tilføre ekstra styrke, robusthet og større prestasjonsevne. Han viser til reelle eksempler fra toppidrett og Forsvaret. Boka inneholder QR-koder som er knyttet til lydfiler med guidede øvelser.
*599 $a379 kr
*650 4$aOppmerksomhet$_21171200
*650 4$aPersonlighetsutvikling$_13708000
*7400 $aMindfulness for å prestere på topp
^
